Troque a raiva pela compaixão


Troque a raiva pela compaixão

 

Meu convite para você é: Troque a raiva pela compaixão!

Quando abrimos mão de agir com a raiva e paramos de julgar o outro ser humano segundo os nossos critérios, ganhamos uma imensidão de benefícios ao agir com compaixão:

  • Nos aproximamos mais das pessoas, pois descemos da postura de juiz e não ficamos acima do outro avaliando-o;
  • Treinamos ver o diferente sem nos sentirmos ameaçados. Isso nos ajuda a criar relações muito mais empáticas e profundas;
  • Ao se portar com mais compaixão, olhamos para a pessoa acreditando na vastidão das possibilidades que ela tem e não a limitamos somente naquele fato;
  • Ao ser gentil com o outro, naturalmente você será gentil consigo mesmo! Quando considerar que fez algo errado, terá mais condições de superar, de se abraçar com mais carinho ao invés de se afundar em severos julgamentos.

Trocar a raiva pela compaixão é conseguir compreender o que tem por debaixo da situação. É trocar o julgamento pelo olhar mais amoroso.

Todos nós já temos dentro de nós um grande carrasco. Vamos fazer algo diferente, vamos buscar outras alternativas para nos ajudarmos e ajudar a nossa humanidade.

Vamos ver a realidade sem a crueldade da punição.

Precisamos começar a treinar um olhar com mais compaixão.

Vamos parar de nos machucar e machucar as pessoas. Vamos nos apoiar e ajudar uns aos outros a dar um passo adiante.

Que possamos trazer mais amor ao nosso mundo.

 

Vídeo: Troque A Raiva Pela Compaixão!

 

A compaixão é um profundo desejo de ver os outros aliviados do sofrimento.

(Dalai Lama)

 

Com amor,

Regiane

www.regianeromero.com.br